Q1: Schreibst Du eigentlich Tagebuch? Oder ist das aus Sicht eines Zazen-Praktizierenden totaler Kokolores? Mir ist die Frage vorhin gekommen, als ich das Bad gereinigt habe!
Q2: Können die sieben Chakren nur durch Meditation geöffnet werden? Wenn ja, wie genau?
https://de.wikipedia.org/wiki/Chakra
https://de.wikipedia.org/wiki/Bandha
Q3: Zum Thema Sex und Buddhismus würde mich interessieren: gibt es keine Techniken die eine Transformation sexueller Energie im Sinn hat? Der Zen Buddhismus steht ja auch dem Taoismus relativ nahe und dort gibt es eine eigene Sexuallehre die genau dies im Sinn hat.
https://de.wikipedia.org/wiki/Kundalini
https://de.wikipedia.org/wiki/Tantra
(027) Sex in Antaiji - wo, wann und wie bitte? https://youtu.be/HlwHzaPoM0c
(048) Sex im Nonnenhaus https://youtu.be/IoUrvSMF8pQ
(049) Was ist Sex? Konsum, Flucht oder Sinn des Lebens? https://youtu.be/Ur-HJ0lqCxk
(050) Ich bin kein Sexualberater! https://youtu.be/1PBHjIg6r7c
(052) Sex und die reine Präsenz im Jetzt - fehlt noch was? https://youtu.be/D2GsgOVwriQ
Q4: Ich bin eine alleinerziehende Mama zweier schulpflichtiger Kinder und da ich oft nur 2 x 15 Minuten am Tag sitzen kann, habe ich viel Gelegenheit, in den alltäglichen Aufgaben meine Praxis zu üben. Hierzu fehlt mir jedoch manchmal eine genaue Vorstellung oder ein konkreter Hinweis, wie ich dies umsetzen kann. Bei allen anfallenden Tätigkeiten im Moment zu sein, fällt mir doch sehr schwer, viel schwerer noch als beim Sitzen. Die Gedanken sind so laut, kreisen unablässig und oft bin ich schon im Kopf bei der nächsten Aufgabe. Ich las einmal davon, jede Tür, die einem auf den alltäglichen Wegen begegnet, achtsam zu öffnen und zu schließen. Das war für mich schon sehr hilfreich. Mehr solcher Ideen wären toll. Kannst du mir etwas dazu sagen oder einen Hinweis geben, wo ich so etwas finden kann?
(057) Praxis Level 2: Der Alltag https://youtu.be/trFahVxDWGo
(058) Lass mich mal zu Potte kommen! Praxis als "unfinished business" https://youtu.be/-C_13VT2fnY
Q5: Ich versuche mich seit ca. 3 Jahren im Zazen. Allein. Wohne weit weg von den nächsten Zen Meistern. Ich höre immer wieder von "Zen Meistern" und sehe diese auch hier auf YouTube. Ich frage mich manchmal: Was ist eigentlich ein "Zen Meister" Woher hat er diesen Titel? Und: Ist nicht jeder ein "Zen Meister" der sich in Zazen übt? Ist der Meister nicht Zeichen einer Dualität: Meister und Schüler? Wenn Zen ein Zielloser Weg ist, braucht es dann einen Wegweiser (Zen Meister)? Bitte nicht falsch verstehen. Das sind in meinen Augen recht praktische Fragen. Alltagsfragen könnte man sagen. Ich finde nur keine wirkliche Antwort darauf. Es gibt Meinungen, aber die sind sind oft, wie mir scheint sehr Negativ besetzt. Kannst du dich dazu äußern?
(029) Lehrer gesucht... - aber was oder wer? https://youtu.be/HNMh4R-Fc5Q
(030) Lehrer gesucht... - reicht ein Buddha auf der Kommode? https://youtu.be/KfnZ3aEtRXY
(053) Verirrt auf dem spirituellen Heiratsmarkt? https://youtu.be/cAv8ue59jxw
(054) Checkpoint Nr.1: Ein Meister, der nicht auch Schüler ist, ist kein Meister! https://youtu.be/FQbimO7FJKo
(055) Soll ich ins Kloster gehen? https://youtu.be/opUKuFkn0KE
Und über die Gefahren, von einem "Meister" ausgenutzt zu werden, spreche ich in dieser Serie insbesondere ab Nummer (087)!
Q6: Gibt es eine Frage die für dich noch ungeklärt ist?
Q7: Nachdem ich dein heutiges Video gesehen habe, habe ich mir wirklich mal Gedanken gemacht warum ich eigentlich meditiere jeden Tag. Und ich habe gemerkt es ist schon so, wie du beschrieben hast, dass es passiert ist das ich einfach aus Gewohnheit sitze, ohne richtiges Feuer sondern eher mit kleiner Flamme. Ich denke manchmal erstickt die Motivation bei mir, durch die Angst etwas Falsches für Richtig zu halten, oder einfach in die Irre gehe und diese für den Weg halte. Gibt es vielleicht einen Tipp von dir diesbezüglich?
Q8: Sich seine frage zuerst stellen würde auch die Qualität erhöhen. Ich hab zum Beispiel kurze Angst Schübe wenn ich bemerke das ich mir meiner selbst bewusst werde. Das soll nicht plump klingen es ist auch meist nur kurz wie ein Adrenalin schub. Kennst du das Muho?
