Wie mache ich die Arbeit zur Übung?

Q: Nun habe ich noch eine für mich wichtige Frage, die ich versuche richtig zu formulieren: Ich habe wie viele andere Menschen auch einen sehr harten Job, in dem viel vom Körper abverlangt wird. Da auch du als Mönch schwer gearbeitet hast, wollte ich wissen ob du was zur Übung des Samu sagen kannst. Spezifischer, wie kann man Arbeit zur Übung machen, wie war deine Geisteshaltung als du in Antaiji auf den Feldern geschwitzt hast, wie viel Konzentration und wie viel Übung steckte darin? Kurz, wie macht man Arbeit zur Übung, oder kann man Arbeit zur Übung machen?