Keine Lust auf gedankenschweres Geschwurbel? Du hättest lieber einen Einblick in das Alltagsleben eines Japaners? Kein Problem! The Japanese Tissue Girl: https://youtu.be/evnnDk53mOY https://de.wikipedia.org/wiki/Saint_Young_Men https://ww…

Mehr Informationen über Xuan, die uns jeden Sonntag Yoga beibringt, findet Ihr hier: https://xuan.yoga Ab nächster Woche werden wir aus technischen Gruenden die sonntäglichen Yoga & Zazen Sessions nicht mehr auf meinem, sondern auf Xuans Y…

Q1: Gestern, ganz plötzlich, überkam mich eine große Angst, als ich mir ein Video über Nahtod-Erfahrungen anschaute. Ich glaube manchmal schon, dass das, was meinen Körper verlässt (die Seele vielleicht) in irgendeiner Weise weiter da ist.…

Q: Gibt es im Zen so etwas wie eine Seele? Wenn nein... Gibt deiner Erfahrung nach eine Seele? Ist Zen unvollständig, wenn es da keine Seele gibt? Brief der Mutter eines Freundes an ihre Enkelinnen: "Liebe L. und liebe S. Wenn ich jetzt ba…

Xuan teaches yoga at https://xuan.yoga

Q1: Momentan sprichst zu viel zur Thematik; Fragen spezifizieren! Gut , so möchte ich die Möglichkeit aufgreifen, meine Frage sozusagen bevor das Thema Zen for Nothing für immer von dir beantwortet, in einem Video ausgestrahlt wurde in ihr…

Q1: Ist für den Zen Weg Räucherwerk notwendig? Kläre den Geist und halte ihn klar, nach dem Motto habe ich mir Räucherwerk abgewöhnt. Möchte ja sitzen ohne mich einzulullen oder weich machen. Sehe aber manchmal anerkannte Meister sowie Klö…

Q1: Lieber Muho, wieder der Katholik hier! Auch wenn ich nicht alles verstehe, sehe ich in den "Provokationen" Deiner Videos gegenüber den Fragestellern genau das, was ich mir bei meinen Glaubensbrüdern wünschen würde. Klare Aussagen in di…

Q1: Lieber Muho, glaubst Du an Gott? Kurze Gegenfrage: Welcher genau? Q2: Hallo Muho, immer wieder stoße ich auf die Zahl 108. Mal als Treppen in Antaji und auch bei Sagdguru als wichtige Zahl in unserem Sonnensystem. Auch finde ich 108 Ze…

Q1: Diese Art von Praxis führt nie zur Erleuchtung, höchstens zur Scheinbefreiung. Ich habe das auch jahrzehntelang geübt. Nach der Erleuchtung ist allerdings Zazen im Alltag überlebenswichtig um stabil und im Gleichgewicht zu bleiben. Q2:…

Q1: Hallo Muho. Danke für die Zugänglichkeit.. Eine Frage, die mich beschäftigt: Für mich spielen angeborene, biochemische Prozesse, die scheinbar im Organismus verankert sind, eine Rolle und darüberhinaus die Frage, ob mir diese Instinkte…

Q1: Fortschritte machen wird einem genommen, einfach nur sitzen und keine Fortschritte machen wird auch einem genommen. Ich kriege so langsam das Gefühl das Zen eine Folterübung für Masochisten ist. Nichts für ungut. Kurze Antwort: Nicht z…

Q: Hallo Muho, in den vergangenen zwei Tagen habe ich den in Kloster Antaiji entstandenen Film ZEN FOR NOTHING ganze dreimal gesehen. Ich finde Ihn so gelungen! Kannst du ein bisschen was zu der Zeit damals erzählen als der Film in Anteiji…

Q: Ich habe mal während einer Kusen-Unterweisung in einem Soto-Zen-Kloster vom dortigen Meister gehört, dass man durch das Beruhigen des Geistes im Zazen das ganze Universum beeinflusst... kannst du mir erklären, was damit gemeint ist? And…

Q1: Was wirklich erstaunlich ist, finde ich, dass in der Japanischen Kultur so krasse Ambivalenzen und Widersprüche herrschen. Ist das extremer als bei uns, oder kommt mir das nur so vor? Dass Japaner äußerst ungern an den Tod erinnert wer…

Q: Es ist von entscheidender Bedeutung im tiefsten Inneren zu spüren und zu verstehen, dass das Sitzen nichts bringt. Wie sollte das Ego mit dieser Gewissheit etwas erwarten können? Hast du nach dieser Erkenntnis das Gefühl deine Zeit beim…

Q1: Mir stellt sich die Frage, kann Zazen zur Sucht werden? Bei mir hat Zazen den gleichen Stellenwert, wie Essen und Trinken. Als mir beim Zazen die Zeit zu lange war, fragte ich mich selbst ob mir beim Essen auch die Zeit zu lange wird. …

Q: Hallo Muho. Ich übe auch Zazen und habe selber schon in der Psychiatrie gearbeitet. Dort habe ich mehrere Menschen getroffen, die durch Meditation in eine " Psychose" geraten sind. Ich schreibe diese " Psychose" in Anführungsstrichen, w…

Q1: Wenn man dauerhaft versucht im jetzt zu leben, Würden doch alle negativen Gefühle weg fallen? Oder sehe ich das falsch? Gefühle wie Trauer Sorgen Angst Zukunftsangst Verlustangst Sozialphobieen usw....gibt es doch nur , wenn man mit de…

Q1: Hallo Muho, nun muss ich doch wieder eine Frage zu Zazen stellen, da sie mir seit Wochen fast wie ein Koan im Kopf rumschwirrt. Ich schreibe das mal ausführlicher (Sorry für diesen Roman), und unten werde ich die Frage komprimiert dann…

Q1: Lieber Muho, in den Erläuterungen Uchiyama Roshis zu Kodo Sawaki „Die Zen-Lehre des Landstreichers Kodo“ stieß ich auf die Begriffe „honchi no fuko“ (die Szenerie des Urgrunds) und „universum-volles Leben“. Könntest Du diese Begriffe e…

Q: Du hast in Video (256) zu Anfang gesagt: "Erlaube ihnen auch, wenn das auch sehr stressig sein kann, einfach mal ihren ganzen Müll über Dir auszuladen." Was ich mich da Frage ist, wer entscheidet, ob es sich da um Müll handelt oder nich…

Q: Wenn mir beim meditieren Gedanken kommen, lasse ich diese in letzter Zeit häufig zu (zum Teil Absichtlich), weil ich das Gefühl habe, dadurch mehr Klarheit über Themen zu bekommen, die mich beschäftigen. Es dreht sich dabei oft um mein …

Q: Nun habe ich noch eine für mich wichtige Frage, die ich versuche richtig zu formulieren: Ich habe wie viele andere Menschen auch einen sehr harten Job, in dem viel vom Körper abverlangt wird. Da auch du als Mönch schwer gearbeitet hast,…

Q: Lieber Muho, es gibt immer so viele gute Ratschläge für gutes (Za-)Zen. Ich würde gerne einen Beitrag hören für eingeschränkt mobile Menschen? Vielleicht weil man gerade krank im Bett liegt oder weil man dauerhaft körperlich eingeschrän…